Ngô ngọt đâu chỉ ngon mà còn cực tốt với sức khỏe và sắc đẹp. Khó tin ư? Vậy thì thử điểm qua một vài công dụng của giống ngô này nhé! Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ đấy! ĂN NGÔ NGỌT LÀM ĐẸP DA Phụ nữ vốn rất “tham lam”, luôn mong sở hữu làn da đẹp trẻ trung hơn tuổi thật. Vậy thì các bạn hãy thường xuyên ăn ngô ngọt. Thành phần ngô ngọt có chứa Vitamin E và nhiều chất chống lão hóa. Những dưỡng chất này giúp làm mịn da, giảm nếp nhăn, duy trì vẻ trẻ đẹp cho phái đẹp. NGÔ NGỌT GIÚP LÀM ĐẸP TÓC Không chỉ làn da mà mái tóc của bạn cũng đẹp lên trông thấy nếu thường xuyên dùng các món ăn từ ngô ngọt. Theo nghiên cứu, ngô rất giàu Biotin. Ăn ngô giúp kích thích quá trình sản sinh chất sừng Keratin – Thành phần chính của sợi tóc. Do vậy, bạn chỉ cần ăn ngô khoảng 3 lần/tuần là đã có mái tóc mượt đẹp rồi. ĂN NGÔ NGỌT GIÚP GIẢM CÂN Nhiều người cho rằng, ngô chứa nhiều tinh bột nên sẽ tăng cân nếu ăn quá nhiều. Thực ra, thành phần ngô còn giàu chất xơ và ít chất béo nữa. Thế nên, dù bạn ăn nhiều một chút cũng chẳng lo tích tụ mỡ và tăng cân. Ngoài ra, để tăng hiệu quả giảm cân thì khi luộc bắp hãy cho thêm một ít muối. Lượng muối này sẽ giúp giảm lượng đường tiết ra khi luộc ngô. GIẢM TÌNH TRẠNG NỨT NẺ GÓT CHÂN VÀ DA TAY Một công thức làm đẹp khá đơn giản là dùng bột ngô trộn với sữa tươi. Sau đó bôi hỗn hợp này lên gót chân hoặc da tay – Các vết nứt nẻ sẽ biến mất rất nhanh đấy!